二の腕のセルライト除去:＠美容整形ガイドWEB

セルライト対策と言うと、主に足やお腹などの下半身のマッサージをイメージされると思いますが、忘れてはいけないのが、脂肪が付きやすく、いったん脂肪が付いてしまうと落ちにくい、二の腕です。

セルライトとはそもそも、女性ホルモンのバランスや、血行不良などが原因で、脂肪や老廃物、コラーゲンなのが固まってしまったもので、皮下脂肪に近いものとされています。セルライトには、硬質と軟質の性質があり、軟質の方が解消は難しいとされて、女性ホルモンの関係からか、主に女性に多く、その体系にあまり関係がないといわれています。

二の腕は、脂肪が付きやしいだけでなく、冷えやすいく、血行が悪くなりやすい為、セルロイドが出来やすい場所です。ですので、二の腕セルライト対策として、マッサージを行いましょう。マッサージの方法は簡単で、腕を上に挙げて肘を曲げて、二の腕の気になる部分をつまみ、肘から脇にかけて、手のひらで円を描くようにします。

その時に、マッサージクリームやジェルなどを使用すると、肌を痛めませんし、効果もあがります。マッサージは少し痛いぐらいがちょうど良いです。代謝を良くするのが目的ですので、お風呂上りなど身体が温まっている状態で行うとさらに効果があがります。マッサージを繰り返す事で、脂肪が柔らくなり代謝も良くなってくることによって、セルロイドが無くなるのです。気になる二の腕に、セルライト対策マッサージを続けていてはいかがでしょう。